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不想学习的时候怎么办？（上）
- 时间：2019-05-10 10:54
- 发布：宁波达内培训
- 来源：网络
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不想学习的时候在想什么？
纠正大家一个概念，学习和为了考试而学习是不一样的！
为了考试的学习，更多是一种应试学习，考完之后就不再关心了，而且所学内容并不会给自己一种很牛逼的成就感，更多的是一种为了高考而拼死拼活的悲壮与无奈。
真正的学习则不同，它是主动的，是吸引人的。比如学唱一首歌、学塔罗牌、学习游戏技能。随意感受下真正学习热情。
学习可能对大多数人来说，并非是一个快乐的过程，作为一名学生，会因为学业，考证，工作等等各种原因离开不学习，作为一个已经工作而且还已经组建了自己的家庭的人，可能会因为孩子，工作，家庭等等各种原因离开不学习。那么，导致我们不想学习的原因又有哪些呢？
一、学习内容不感兴趣
二、太疲惫，没精力
三、身边太多干扰物
四、脑袋里惦记着很多其他东西
五、学习的内容有难度，心里为难想逃避
六、学到一半遇到难题不知道怎么解决
我们都有一个习惯，想要开始做任何一件事情都非常困难，但是只要开始了，后面就会越来越简单并且能够持续做下去。当你习惯了去做这件事的时候，突然之间有一天你不去做了，你反而还会不习惯，所以当我们出现不想学习的时候，我们可以适当的调整下自己，比如：
给自己准备一个学习计划本
打开本子，首先将重大事件标注出来。比如高考倒计时26天，期末考试时间，离你最近的一次考试等等。
当然，这个本子最重要的功能是当你不想学习的时候，把自己的学习计划一步步写出来，拆解当前的问题。
例如，你正在强化英语学习，其实内心是拒绝的。然后用学习计划本拆解这个问题，今晚我要做几篇完型填空、明晚我要做几篇阅读理解，周末我要做几篇完型填空+阅读理解。写完之后，任务清晰，只要按照步骤来做，一周之后就会看到自己的成果。但是如果每天都拖延，翻开本子就会有深深的自责。也算是一种自虐式督促。
发现自己的渴望发些自己的渴望，不管是为了报答父母的养育之恩，或者满足自己的虚荣心，也或者是为了向某人证明你行，也或者是为了升职加薪，转型发展，设置是为了让自己多学习一点，拥有自己的一技之长等等，这些都是极好的理由让你开始学习。
明确目标
老王说：要先定个小目标，比方说挣他一个亿..........
目标的重要意义在于帮助你确定前进的方向，有了目标后可以倒推现在的学习进度改到哪一步。
没有目标就像朝着没有彼岸的大海搭桥，不仅惆怅难耐，而且徒劳无功。
每当松懈的时候，想想自己的目标，啊，还有好多学习进度未完成呢。一个咕噜又从床上蹦起来了！
鼓励自己
给自己一个小标语，或者小录音，或者醒目的地方一个鼓励加油的小卡片。每天晚上或者每周末找出奖励自己，看电影或逛街或吃饭或K歌或看小说等。一定要会休息，张弛有度，但别过，让自己收不住心。
其实，除了这些，可以尝试着把自己身边的一些事给改变一下，比如，你可以把你自己的房间收拾的干干净净，每当你回到家打开门，都是干干净净的，一回家心情也会好很多的。如果说，你心情不好，或者实在学不下去的时候，你可以出去走走，跑几圈，出出汗，不要吝啬这个时间，因为运动后的你，会非常舒服，而且精力充沛。
做人要把格局放大一点，开心，大气，只有不为生活琐事所烦，不斤斤计较，才会在学习的时候不变胡思乱想，专心学习。学习是逼迫的，而成就也是从逼迫自己中产生的。因为逼迫自己学习，能得到的奖励要大于自己的付出——作为理性的人才可能真正发自内心地自我驱动学习。
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